Generalmente si dice che per raggiungere quello che vogliamo nella vita dobbiamo avere in mente degli obiettivi chiari, precisi e con una scadenza. Ma funziona davvero?
10% Happier
Un libro decisamente diverso dai soliti bestseller sulla crescita personale. Non promette l'ascesi totale o di risolvere tutti i tuoi problemi, ma semplicemente di stare un po' meglio di come stai ora. E il suo metodo per arrivare a questo 10% in più è quello di meditare ogni giorno.
Atomic habits
Tutti ne parlano fin dal giorno in cui è stato pubblicato, e ora ho capito perché. Atomic Habits, scritto da James Clear e tradotto in italiano come “trasforma la tua vita un piccolo passo per volta”, è IL libro da leggere se si cercano soluzioni pratiche ed efficaci per migliorare la propria vita.
8 routines da provare per risparmiare tempo
Chi pratica da tempo delle routine, può confermare che il più grande vantaggio è il risparmio di tempo. Ecco 8 routines da provare per risparmiare tempo.
Routine in momenti di incertezza
Come fare quindi ad avere una routine in momenti di incertezza? E perché è importante? Per rispondere a queste domande mi torna utile il mio lavoro di operatrice umanitaria in zone di conflitto.
Le parole da conoscere quando si parla di soldi
Ecco le parole che dobbiamo conoscere per gestire al meglio i nostri soldi perché, che tu sia Zio Paperone o no, quello che davvero conta è come i soldi vengono spesi e vogliamo tutte assicurarci che vengano investiti (e non sprecati) per ciò che è davvero importante.
8 consigli pratici per studiare una lingua straniera da autodidatta
Imparare una nuova lingua da adulti, quando la scuola è finita da un pezzo e la mente è meno pronta ad assorbire nuove informazioni, non è facile. Ma non è neanche impossibile. Serve solo recuperare un po' della costanza che avevi a scuola e adottare nuove tecniche più adatte alla persona che sei ora.
Motivazione estrinseca ed intriseca: come funzionano e riattivarle nei giorni no
Non so te, ma nei momenti in cui non ho voglia di fare nulla, sapere cosa dice il proverbio cinese o l'opinione di Steve Jobs sul successo non mi aiutano ad alzarmi dal divano. Cosa dunque serve per passare all'azione?
Sviluppo professionale – cosa, come e quando
Lo sviluppo professionale, o professional development, serve per tenerti aggiornata sulle tendenze attuali e aiutarti a sviluppare nuove competenze ai fini del progresso nel campo. Ecco come fare!
Planning. Ne hai davvero bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi?
Ma davvero sederti e organizzare qaundo fare la spesa questa settimana ti aiuta a raggiungere il salto di carriera a cui aspiri tra due anni? La risposta è SI.
millecosedafare655169664.wordpress.com 