Il nostro cervello è fatto per pensare e creare nuove idee, non per ricordare tutto. Per questo esistono le liste, e in questo articolo ne puoi trovare ben 18 che ti aiuteranno a risparmiare un bel po' di tempo!
Chi pratica da tempo delle routine, può confermare che il più grande vantaggio è il risparmio di tempo. Ecco 8 routines da provare per risparmiare tempo.
Come fare quindi ad avere una routine in momenti di incertezza? E perché è importante? Per rispondere a queste domande mi torna utile il mio lavoro di operatrice umanitaria in zone di conflitto.
Per sfruttare al meglio i primi tre mesi dell’anno è utile creare una sorta di piano d’azione che funga da framework, ossia da cornice, agli obiettivi e alle cose da fare che poi andrai ad identificare ogni mese. Ecco come fare in 4 semplici passaggi!
Hai mille cose da fare e non sempre riesci a stare dietro a tutto? Ti sei dimenticata una ricorrenza o una scadenza? Quando vai a letto ti vengono in mente mille cose e poi finisci per non dormire perché continui a pensarci? Se anche solo una volta ti sei trovata in questa situazione, allora ti serve fare una revisione del planning system che stai adottando, perché potrebbe aver bisogno di qualche cambiamento.
Per quando senti che lo stress sta raggiungendo livelli non salutari, ecco qualche idea che viene direttamente dal Giappone, la patria della filosofia zen, su come ridurlo e tornare a vivere la propria vita al meglio.
Se sei qui è probabilmente perchè hai deciso che ti serve un'agenda nel vero senso della parola, ma non sei sicura che la solita che compri i primi giorni di gennaio o che ti regala la banca sia davvero lo strumento più efficace per te. Bene, sei nel posto giusto!
Ecco le parole che dobbiamo conoscere per gestire al meglio i nostri soldi perché, che tu sia Zio Paperone o no, quello che davvero conta è come i soldi vengono spesi e vogliamo tutte assicurarci che vengano investiti (e non sprecati) per ciò che è davvero importante.
Imparare una nuova lingua da adulti, quando la scuola è finita da un pezzo e la mente è meno pronta ad assorbire nuove informazioni, non è facile. Ma non è neanche impossibile. Serve solo recuperare un po' della costanza che avevi a scuola e adottare nuove tecniche più adatte alla persona che sei ora.
Chi non vuole avere un'agenda che sia anche esteticamente accativante? In fondo anche l'occhio vuole la sua parte, e quando una cosa ci piace, siamo ancora più motivate ad usarla. Il segreto sta nel color code.
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