Riflessione di metà anno: come riprendere in mano la propria vita

Luglio viene solitamente associato all'estate, al caldo, all'anguria, e alle vacanze. Ma questo mese all'apparenza normale è in realtà un po' speciale. A luglio non solo comincia un nuovo mese e un nuovo trimestre, ma segna anche l'inizio della seconda parte dell'anno. Insomma, è un secondo gennaio. Un'occasione per ricominciare o aggiustare il tiro, e realizzare la visione della vita che vogliamo. Ecco come fare, passo passo.

Nuove abitudini: 66 giorni, e oltre.

L'inizio di un nuovo anno può rappresentare l'inizio di una nuova vita, fatta di buon propositi che si intende trasformare in abitudini, così da cambiare e migliorare la nostra vita. Ecco come creare un'abitudine, e mantenerla.

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